Home / indonesia / Manfaat Dahsyat Bernyanyi

Manfaat Dahsyat Bernyanyi

Tak hanya menjadikan hati gembira, bernyanyi terbukti juga membantu mengatasi masalah kesehatan paru-paru. Mereka yang mempunyai masalah paru, misalnya penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) maupun bronkitis serta emfisema setelah disarankan oleh dokter ataupun para ahli fisioterapi dalam bergabung bersama paduan suara maupun kelompok bernyanyi.

PPOK dapat menurunkan fungsi paru apabila tak diatasi secara baik. Orang dengan penyakit tersebut biasanya terjadi batuk yang tidak kunjung sembuh sebab aliran udara dari paru-paru menjadi hambatan. Tak hanya itu, penderita PPOK juga kerap mengalami sesak napas.

Dengan bernyanyi bakalan membantu melancarkan aliran udara dari paru-paru. Akan tetapi, bernyanyi yang diartikan tak hanya sekadar mengeluarkan suara, namun secara teknik pernapasan.

Latihan vokal itu dapat dijalani sambil dalam mengatur sistem pernapasan. Jadi, tak asal bernyanyi dengan memakai suara keras maupun teriak-teriak yang malah dapat melelahkan pernapasan.

About admin