Home / Uncategorized / Manfaat Konsumsi Susu Full Cream

Manfaat Konsumsi Susu Full Cream

Anak-anak yang mengkonsumsi susu full cream, berkembang lebih ramping daripada anak-anak yang mengkonsumsi susu rendah lemak, salah satu penelitian menemukan.

Tak hanya itu, anak-anak yang minum susu full cream juga mempunyai kandungan vitamin D yang lebih tinggi, yang baik dalam pertumbuhan tulang, gigi serta otot mereka. Penelitian yang diumumkan pada American Journal of Clinical Nutrition mengikutkan 2.745 anak-anak yang berumur 2 hingga 6 tahun.

Riset memperoleh hasil, anak-anak yang minum susu full cream yang mengandung 3,25 persen lemak, mempunyai indeks massa tubuh 0,72 unit lebih rendah daripada anak-anak yang minum susu rendah lemak.

Tak ada alasan yang jelas mengapa minum susu dengan kandungan lemak yang lebih tinggi bisa berkaitan dengan skor BMI yang lebih rendah. Akan tetapi Dr Jonathon Maguire, yang memimpin penelitian, yakin jika anak-anak yang mengkonsumsi susu full cream bisa merasa lebih kenyang lebih lama daripada anak-anak yang minum susu rendah lemak.

About admin