Home / kesehatan / Penyebab Diabetes Type 2

Penyebab Diabetes Type 2

Penyebab Diabetes Type 2 –┬áMemakan kentang bisa meningkatkan resiko diabetes type 2serta bisa mengganti kentang bersama dengan biji- bijian yang bisa menurunkan resiko penyakit diabetes type 2. Hal itu diungkapkan sebuah penelitian yang baru saja di publikasikan secara online pada 17 Desember pada situs jurnal Diabetes Care.

Kentang diyakini sebagai salah satu jeniis sayuran oleh Pedoman Makan Sehat yang dikeluarkan oleh pemerintah negeri Paman Sam Amerika Serikat. Akan tetapi menurutku seharusnya kentang tak di anggap sebagai salah satu komponen utama daridiet yang sehat.

Kentang harus dianggap sebagai salah satu sumber utama karbohidrat seperti biji- bijian dan juga bukan sayuran,ucap Isao Muraki,MD,Phd dari Osaka Center for Cancer and Cardiovascular Disease Prevention japan dan Havard Th Chan School of Public Health Boston Massachusetts.

Kentang merupakan mengandung beberapa zat besar tepung sertaa relative yang rendah serat,vitamin, mineral serta polifenol bila di bandingkan dengan jenis sayuran yang lainnya,jelas Muraki. Sangat tingginya kandungan karbohidrat yang berkualitas rendah yang berada di dalam kentang bisa menyebabkan peningkatan resiko diabetes type 2.

About admin